top of page

הרצאות וסדנאות לאירוע פרטי

עיצוב ללא שם (4).png

סדרת המוח הגמיש שלי 
תודעה יוצרת מציאות

ההתנהגות האנושית מבוססת על עקרונות ביולוגיים הדומים אצל כולנו ולמרות זאת החיים שלנו נראים אחרת.

מה עומד בבסיס ההתנהגות שלנו? מה גורם לנו לחשוב, להתנהג להרגיש?

האם יש דרך למצוא את האושר? 

האם נוכל להשפיע גורלנו??

נושאי ההרצאות:

סדנה לניהול הרגלי חשיבה

סדנה לצוות המשלבת שיטות מיינדפולנס שונות לזיהוי מחשבות והרגלים בעיתיים להרגלים מיטיבים יותר.
בסדנה נכיר כלים לזיהוי הדפוסים המקבעים אותנו ולפיתוח דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים.
 

סדנת מיינפולנס

מיינדפולנס, המכונה גם קשיבות או מודעות קשובה,
היא שיטה לתרגל תשומת לב מכוונת ולא שיפוטית לחוויות שלנו המורכבות ממחשבות,
תחושות פיזיות ורגשות וכן בחירות התנהגותיות.
 

bottom of page